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为什么会打鼾呢？打鼾是什么引起的呢？怎么解决呢？以下是小编收集整理的关于打鼾的原因和治疗方法，希望对你有帮助。
打鼾的原因
吸烟，喝酒也会引起打鼾。要注意自己的生活规律，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
肥胖也会引起打鼾，要想减缓甚至解决打鼾问题，就必须运动健康的减肥。
还可能是睡觉时压迫气道，例如是趴睡和仰睡，这样睡时，当气通过狭窄的气道引起粘膜震动，这样就出现了打鼾。对于这个，建议最好选择侧睡，这样就比较不会堵住呼吸道了。
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