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美容养颜粥的食谱是什么
如果你的脸色暗沉，皮肤暗黄，易烦躁就要注重内调养颜护肤了哦!那么，美容养颜粥的食谱是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
美容养颜粥的食谱
美容养颜粥的食谱一、养生补血粥
具有养心补脾、滋补强壮的功效
原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
制作：先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
美容养颜粥的食谱二、健脾补气粥
具有补肾气，强筋骨，健脾胃的功效
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