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女生经期吃什么水果好
经期的合理饮食既能补充经血给身体带来的损失，如果吃错东西小心惹来痛经加贫血。那么经期吃什么水果好?下面跟小编一起来看看吧。
经期吃什么水果好
经期吃水果有讲究,应该少吃凉性的水果,多吃些热性和平性的水果。
热性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。
平性水果:苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。
经期不能吃什么水果
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