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西红柿的健康食用方法
西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。下面小编带你了解西红柿的健康食用方法，希望对你有帮助!
西红柿的健康食用方法
番茄炒肉片
原料：取瘦猪肉、番茄各200克，菜豆角50克，葱、姜、蒜各适量。
制法：先将猪肉切成薄片，番茄切成块状;菜豆角去筋，洗净，切成段状;炒锅放油50克，上火烧至7成热，先下肉片、葱、姜、蒜煸炒，待肉片发白时，再下番茄、豆角、盐略炒。锅内加汤适量，稍闷煮片刻，起锅时再加味精少许，搅匀即可。
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