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冬季是男人感冒高发的季节，各种头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，让人难受不已。那么你知道感冒吃什么好得快吗?以下是小编收集整理的男人感冒饮食注意事项，希望对你有帮助。
男人感冒吃什么好得快
1、主食及豆类的选择
大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
2、肉蛋奶的选择
乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
3、蔬菜的选择
叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。
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