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说到补肾,可能很多人都会忘了一种药鱼,那就是泥鳅,泥鳅是“男人菜”中的佳品,补肾壮阳,泥鳅可帮得上大忙。以下是小编收集整理的关于泥鳅补肾食谱,希望对你有帮助。
泥鳅补肾食谱推荐
一、黄芪泥鳅汤
材料:泥鳅200克,瘦猪肉100克,辅料:枣(干)10克,黄芪15克,调料:姜3克,盐2克。
做法:
1.红枣泡发,去核;
2.把黄芪和红枣洗净;
3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;
4.泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗;
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