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“白鹤亮翅”，是太极招式之一。最早在陈氏太极拳中被称为“白鹅亮翅”，在陈氏太极拳第八代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中记载：“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。下面小编整理的太极拳的“白鹤亮翅”，欢迎阅读。
太极拳的“白鹤亮翅”
一、用法
接前势。如对手从我身体左侧,用双手击来,我速将右脚收回，提起向前踏出，脚尖稍斜(东南面)，稍屈坐实;身体随右脚同时转向左(南)，左脚移到正面前方(东)脚尖点地，左手心同时合在右臂肘的里侧稍沉，右手随即上提到右前额上展开，右手心向上向外，用我右手把对手的左手向上提。左手急往下，从左侧向下展开到左胯旁，手心向下，那么，对手的两手的力，就被我分散不整了。
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