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喝什么汤壮骨比较好
骨骼的发育很重要，所以平时多喝一些有营养的汤汤水水比较好，那么喝什么汤对骨头好呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
壮骨的五款滋补汤
当归补骨汤
材料：当归，黄芪，党参，羊肉，葱，生姜，盐，味精等各适量。
做法：1、将羊肉洗干净，放在沙锅内将当归，黄芪，党参放在纱布袋内放在沙锅中。
2、葱姜一起放进去再加上适量的清水，用大火煮开后，改用小火炖至羊肉烂熟，最后加盐，味精调味即可。
提示：此汤能补血益气，强筋壮骨，适合骨折恢复期的患者食用。
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